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Gewicht abnehmen mit Anita Trecha in Strasshof

Sie möchten abnehmen, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? Als Ernährungscoach in Strasshof gebe ich Ihnen wertvolle Tipps dafür.

Körperfett reduzieren, Muskelmasse beibehalten

Viele Diäten sind so aufgebaut, dass der Körper Muskelmasse und Wasser verliert. Der gewünschte Effekt bleibt dadurch aus. Ich rate Ihnen zu einer Ernährung, bei der die Muskelmasse erhalten bleibt und lediglich das Körperfett abgebaut wird. Unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Wünsche und Ziele erarbeite ich mit Ihnen einen Ernährungsplan, der Ihnen dabei helfen soll, gezielt und kontrolliert abzunehmen, ohne dass Ihr Körper an Nährstoffmangel leidet.


Viel Bewegung

Eine große Rolle bei der Gewichtsreduktion spielt auch der Stoffwechsel. Ich gebe Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie ihn ankurbeln können und somit die Fettverbrennung steigern. Der Mix aus allgemeinen Ernährungstipps und gesunden Herbalife-Mahlzeiten (auch für Vegetarier und Veganer) führt zu optimalen Resultaten. Dazu empfehle ich Bewegung und organisiere für die notwendige Motivation auch gerne Aktivitäten in der Gruppe, denn gemeinsam lässt sich der innere Schweinehund bekanntlich am besten überwinden.


Anita Trecha:

TRECHA Anita, Herbalife Ernährungs- u Wellnesscoach

Feldstraße 9
2231 Strasshof an der Nordbahn

Telefon +43 676 87835120

%61%6E%69%74%61%2E%74%72%65%63%68%61%40%67%6D%78%2E%61%74


Fühl dich wohl!